Körperfit - Stretching momentan Online-Kurs möglich

Körper-FIT

Dehn dich fit & hol dir die Entspannung!

Dehnung, Stretching und Entspannung in einer Stunde vereint.

Wir vergessen alle im täglichen Alltagsstress unseren Muskel die nötige Dehnung, unserem Körper und unserer Seele die nötige Entspannung zu gönnen.

Bald jeder klagt über Muskelschmerzen, Verspannungen, Verkürzungen und zu wenig Entspannung und Erholung.

Ganzkörperdehnungen, Körperwahrnehmung, Muskelentspannung nach Jacobson und vieles mehr werden im Körper-FIT Kurs angeboten.

Gönne es dir und deinem Köper – er wird es dir danken 

Montags: 18:00 - 19:00 Uhr 

 6 Trainingseinheiten plus 1 Nachholtermin  65,00 EUR inkl. MwSt.